5月の中旬まではGWのメンタル不調を

回復することができず

トレーニングをすることができませんでした。

14日から何とかひと月ぶりに再開。

5月のトレーニングには

ライオンプッシュアップを取り入れ

強化不足だった腕まわりの強化を

目標としました。

ライオンプッシュアップは

強度が高いため

ふつうの膝立て伏せがやっとの私には

腕を曲げることですら困難だったので

提唱者の漫画家カラテマスク先生に

Twitterで相談したところ、なんと

私のためにイージー版の動画を

アップしていただきました。

カラテマスク先生ありがとうございます。

真波くんから『ライオンプッシュアップができない』とおたより頂いたので【イージー版ライオンプッシュアップ】動画だ！！
(連載から２年経っての)マガジンポケット・ランキング一位独走であらたに興味をもってくれた方も難しかった場合は参考にしてほしい！！
チャレンジした時点で出来たも同然だ！！ https://t.co/ua2PdY9tTx pic.twitter.com/xBH27Qq5Za

— カラテマスク (@k1monji) May 17, 2021

踏み台昇降の日にはdアニメで

ダイヤのエースを視聴しながら

だいたい毎日トレーニングに取り組んだのですが

スクワットと踏み台昇降の影響か

膝の痛みが出てきました。

この対応については6月に。