お誕生日も過ぎて42さいになりました。

4月も半ばをすぎ、ようやく近所でも桜が咲いてきて
毎日の通勤が目に楽しくなってきました。
個人的にはもう少し暖かくなって半袖を着るくらいの季節が好きです。

それはおいておいて。
最近とても困っているのが眠気。
お薬が変わってから朝昼晩夜夜中と常に眠くて
仕事をしててもふらふら
帰り道の自転車もふらふら
おうちに帰ったらひと眠りのつもりで本気寝
という感じで、春眠がぜんぜん暁を覚えてくれません。

このままずっとお布団から出られなかったら
お仕事も辞めないといけないかもしれない
そう思って、仕事帰り眠気をこらえて先生に相談に行って
2日飲んだお薬の処方を変えてもらいました。
今度のお薬が体に合うといいのだけれど。

元気になって運動とかゲームとか読書とかカラオケとか
楽しいことをたくさんできる気力と体力を取り戻したい。

体力をつける体力と気力って
どうやって身につければいいんだろ？