スタンプカードを作りました。  -  2013.06.10.Mon / 18:32 
何かを続けるのがとても苦手です。
継続は力なり、とか、21日間続ければ習慣になる、というのは分かっていても
意思が弱い私には、続けるのってむずかしい。

いいことを続けるのも良くないことを断つのも
続けるモチベーションがないと個人的には厳しいと感じたので
目に見える達成感でやる気を出すことにしました。

と、いうことで、スタンプカードを作りました
100均で買った名刺の紙1枚分なのでとりあえず10枚。
これに10マスのマス目と開始日終了日の記入欄、通し番号を付けて
私のテンションのためにカインとミンウのアイコンを貼りました。
一気にまとめて印刷しちゃうと
印刷しただけで満足しちゃう気がしたのでまずはこれだけ。
軌道に乗ったら新たに印刷することにしました。

DCIM0094_convert_20130610183025.jpg

何に使うかというと
続けたいあらゆることができたときにスタンプを押すだけ。
やりたいこと毎にカードを用意しました。
10個貯まった特典は特になくて
貯まったカードを眺めて私が喜ぶくらいです。

気分はラジオ体操カード。
大人になった今でも貯まっていくスタンプを見るのは好きです。

さしあたり、
・10個ゴミを捨てたらスタンプ1個
・22時までに寝られたらスタンプ1個
・6時台に起きられたらスタンプ1個
・エクササイズやったらスタンプ1個
・dotinstallやったらスタンプ1個


こんな感じでカードを5枚始めてみました。
カード用のスタンプもダイソーで購入。
4連で【赤いイチゴ】【オレンジの花】【ピンクのリボン】【緑の♪】
こんな感じです。

この5枚が終わったときに少しでも前に進めていたらいいなあ。
Comment Form

  非公開コメント
 Track back URL of this entry 
 entryTrack back to this entry 

 過去の記事 

02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05 

 ブログ内検索 


CopyRight 2006 メイジキメラのつばさ All rights reserved.