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今年はやわらかくなりたいです
メイジキメラのつばさ
[20210510]

GW終わって今日になるまで
4月分の記録をここに残して
振り返ることができませんでした。
GWの頭からのメンタルがぼろぼろで
手をつけられませんでした。
(5/10の今もそんな感じです)

4月は、上旬はトレーニングも順調で
お誕生日も無事に迎えられたのだけれど
書写をお休みするのを決めたり
筋肉痛や関節痛に悩んだりして
いつの間にか何もできなくなりました。

とにかく日中のやる気が出なくて
横になるけど眠りは浅くて
でも寝てるから夜は眠れなくて、の
繰り返しの日々で
心療内科の先生に相談して
日中がんばって起きていられるように
お薬を調整してもらいました。
というのが4/28のことです。

このままいくと
5月のたれぱんだ手帳は
白紙のまま終わってしまうかも。
そうならないように、どうにかしたいです。

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