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今年はやわらかくなりたいです
メイジキメラのつばさ
[20210228]


Twitterランドにはいろんな人がいて
毎日書写を楽しむ人たちの中に混じって
先月末から書写を始めました。

毎日朝に発表されるお題を書いて
写真に撮ってハッシュタグをつけて
投稿する、という流れなのですが
世の中には、すてきな字を書かれる人や
美麗なインクをお持ちの方が
本当に多い!
同じお題を書いても、人によって
全然ちがうんだなあと興味深いです。

字のうまさには定評がなくても
読みやすさには定評のある私、
せっかくなのでまじめに
丁寧にゆっくり書くことを心がけながら
今日まで続いています。

デジタル全盛の時代だけど、
お気に入りのペンでお気に入りのノートに
こりこりと字を書くのって楽しい!

2枚あげた写真ですが、青い文字のが初日ので
ピンクの文字のが今月末あたりのものです。
自分の字が変わっていくのを見るのも楽しい。

もうすぐノートが終わるけど、まだまだ続けたい趣味ができました。

[20210228]

なんか体重増加が止まらないので、気分も沈み
もともとあんまり食べてないおやつを控えてみたり
トレーニングのセット数を増やしてみたりしたんだけど
気分が落ちるばかりだったので
2月の最終週からトレーニングメニューの
大幅な見直しをしました。

まず、ダイエットではなくシェイプアップを心がける。
そして、筋トレ的なメニューは
少し負荷を増やして、その代わり
毎日ではなく月水金とする。
(筋肉の破壊→再構築のため)
残りの日はdアニメで好きなアニメを見ながら
踏み台昇降運動を2話=50分やることにしました。

ちなみに見ているアニメは【ダイヤのA】
高校野球が舞台で、毎日マガポケでも読むくらい好きな作品です。
前向きで明るくてがんばりやさんの主人公を見ていると
私もがんばろうって思います。

この新メニュー、1週間やってみたけどいい感じ。
筋トレは15分くらいだけど
集中するとけっこう疲れるし
踏み台昇降は汗だくになるので
半そででやっています。

来月もこれでいってみようと思います。

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