1週間前から喉が痛かったのを放置していたら
すっかり悪化してしまって
咳に悩まされる年末を送っています。
遅ればせながら風邪薬を飲みました。

明日から旦那の実家に行くので数日留守にします。
来年もメイジキメラのつばさと真波をよろしくお願いします。

来年はもっといろんなことをがんばりたいなあ。

↓年越しそばもスタンバイ！



皆様、よいお年を。

↑着飾って部屋で一人でピザを食べる真波

もうすぐ今年も終わるだけあって
最近寒い日が続いています。

寒いのはしんどい！ということで
私が普段行っている寒さ対策
ついでに痛さ対策をご紹介します。

▼追記の開閉

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しもやけ

キーを打つ指が冷たいこの季節。ほんのりしもやけ風味になるのも毎年のことですが、しもやけにはムヒが効くのです。虫刺されだけじゃないのです。ムヒは夏だけじゃなくて冬にも大活躍。

— 真波さん (@spamotch) 12月 1, 2012

アパートが古くて隙間風がぴーぷー吹いているせいか
冬場の手の冷えが意外としんどいです。
右側から吹いているのかな？右手だけしもやけ中。困ったものです。
しかしムヒのおかげでずいぶんましになりました。
ムヒは夏だけでなく冬も活躍できる子なのです。
寝る前に塗るときには手袋もはめるといいですね。

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足の冷え

@hikari_824 湿布を手の人差し指くらいの大きさに切って、足の土踏まずに貼ってから靴下を履いて寝ると、体ぽっかぽかになりますよ。血行がよくなるみたい。冷えは辛いですね。風邪にはご用心を。

— 真波さん (@spamotch) 5月 23, 2011

湿布は白くてふにゃっとしたタイプを使用しました。

足湯バケツなるものを買ってもらった。入浴剤入れてのんびり足湯しながら音楽聴いたり外国語勉強したりマンガ読んだりできるのいいな。温度調整まだ慣れないけどこれ好きだわー。

— 真波さん (@spamotch) 12月 17, 2012

足湯中に冷えるお湯は適宜継ぎ足しで適温キープを。
バケツの上にビニールをかぶせると冷めるのが若干遅くなります。
足湯の作法についてはこちらを参考にさせてもらいました。

自宅で足湯（フットバス）をして疲れを癒そう - NAVER まとめ

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生理痛

以前RTで回ってきた「テーピングで生理痛を止める方法」とりあえず3ヶ月やってみたんだけど、なんか劇的に効いちゃった。とうとう今月は完全ヤク抜きに成功。自分ポカーン。始まったと思ったら痛くなる前にぺぺっと貼る。キネシオは100均のでOK。j.mp/slfDix

— めるさん (@mjmjptpt) 10月 27, 2011

去年この呟きを見かけてから試しているのですが
マジで効いて正直恐ろしいくらいです。
思わずダイソーに行ってキネシオテープを買いだめしちゃうレベル。
くっつきが弱い気がしますが意外とそんなでもなく
貼ったままお風呂入ってもちゃんとくっついている根性を見せてくれました。
毎月リングルアイビーという激鎮痛剤を飲んでいたのですが
ほぼ薬断ちすることができました。
…薬断ちってちょっとやば目な表現ですね。

[生理痛を緩和出来る食べ物]→セロリ・人参・パセリ・ごぼう・ごま・黒豆・小豆・豆腐 [生理痛を酷くする食べ物]→パン・卵・砂糖・イカ・ナッツ・カフェインを含むもの 是非女性の方は覚えておいてください。 popura_milk

— おもろいBOTさん (@omoboibotbot) 9月 30, 2012

日頃から食べ物に気を使うのも大切ですね。

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寒くてしんどい年の瀬、もうすぐ今年も終わりですが
残り少ない12月を少しでも快適に過ごせますように。


↑食後にはペプシ！そう言えばまだペプシホワイト試してないなあ。

久しぶりにネトゲの話。

クリスマス期間にはアイテムが出る靴下を拾えると聞き
超久々にWLOに繋いでみました。

久々なので新しい装備も実装されてるかも！と思い
さくっと情報を調べてみたところ
おしゃれ装備が意外と充実していたので
さっそく作ってみました。

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今回作ったのは
体：コロナの装束（35草/羽毛/ナイロン）
武器：断空の曲刀（31銅/鉄/鋼鉄）

これをメイン装備のサムライセットに裁縫して
普段使いの装備にすることにしました。
衣装換えなんて久々なのでちょっとテンションもup。

せっかくなので武器もループして主にSPDを高エンチャにして
石もちょっとイイのを挿しました。
SPDが上がったのでしばらくNPCとの連携ができなくなる心配もしなくてよさそう。

ATKペットに乗ったときのステはこんな感じ。

BEFORE→AFTER
　→　

思ったより材料費もかからずできたのでご機嫌。
追記にはレシピを載せておきます。

▼追記の開閉

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※手順ショートカットのために強引な手段を多々使っており
　これが最良の方法でないことを先にお断りしておきます。

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武器：断空の曲刀（31銅/鉄/鋼鉄）

銅人の指輪（28銅）＋ナイトブーツ（25鉄）＋邪竜毒刀（27鋼鉄/木）＋Ⅳ

・銅人の指輪は特務で以前ゲットした物を使用
・ナイトブーツはセット装備BOXをぱかぱか開けて出てきた物を使用
・邪竜毒刀は錬金術で作成
　　紺碧鱗甲（18鋼鉄：カイロで購入）＋オオカミ牙＋紺碧鱗甲→獣骨鋼鉄剣（21鋼鉄/硬組織）
　　獣骨鋼鉄剣（21鋼鉄/硬組織）＋垂直尾翼（21木）＋Ⅳ→邪竜毒刀（27鋼鉄/木）
　　　※本は手元にⅣがあったので使用。

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体：コロナの装束（35草/羽毛/ナイロン）

蒼龍の武侠靴（32草/葉）＋レインシューズ（29羽毛/草）＋紫星の魔法帽子（28ナイロン/花/草）＋Ⅳ
※これは結果的に揃った素材で、これが最適というわけではありません。
　当初は等級29くらいで揃える予定でした。

・蒼龍の武侠靴（32草/葉）
コンビニ草（18）＋コンビニ花（18）＋Ⅳで高等級草/花を狙い
出来上がった物に再度コンビニ花とⅣを混ぜて
最終的にメイドの髪飾り（25草/花）を作成。

メイドの髪飾り（25草/花）＋セージの冠（25葉：セット装備BOX）＋Ⅳ→蒼龍の武侠靴（32草/葉）

・レインシューズ（29羽毛/草）
コンビニ草（18）＋コンビニ花（18）＋Ⅱで23等級くらいの草/花を狙い
出来上がった物に霊獣爪の手甲（23羽毛：以前ルーレットでゲット）とⅣを混ぜて
レインシューズ（29羽毛/草）を作成。

・紫星の魔法帽子（28ナイロン/花/草）
コンビニナイロン（18）＋コンビニ魔法（18）＋Ⅱ→聖者の法衣（22ナイロン/魔）
聖者の法衣＋コンビニ花（18）＋Ⅳで高レベルナイロンを狙う。
今回は隱忍服（26ナイロン/花）が出来たのでこちらを使用。

前掲の手順でメイドの髪飾り（25草/花）を作成。
コンビニ花（18）＋風魔の手袋（18皮/草：カイロ）＋コンビニ魔（18）＋Ⅱ→超法の手袋（23花/皮/魔）

隱忍服（26ナイロン/花）＋メイドの髪飾り（25草/花）＋超法の手袋（23花/皮/魔）＋Ⅳ
→紫星の魔法帽子（28ナイロン/花/草）

引き続き我が家の100均との付き合い方をご紹介しようかと思います。

第1回は【スキンケア編】でした。

メイジキメラのつばさ ... 我が家の100均活用例～スキンケア編～
スキンケア編


第2回は【ハウスキーピング編】です。

主に以下の物を買っています。

・重曹
・セスキ炭酸ソーダ
・ゴミ袋（大）
・ウェットティッシュ
・ウェットシート（油汚れ用）
・ウェットシート（トイレ掃除用）

・重曹
掃除には重曹を愛用しています。
クレンザーも使うのですが、重曹のきめの細かさと安全性、
粉の状態から液体の状態での汎用性の広さが気に入っています。
汚れの質にも寄りますが、重曹と酢水でたいていの汚れは何とかなっています。

・セスキ炭酸ソーダ

洗濯時のしつこい油汚れ、血液の汚れにはセスキ炭酸ソーダを使っています。
洗濯機に入れる前にぬるま湯にセスキ炭酸ソーダを溶かして洗濯物を漬け込むだけ。
その後は普通に洗濯機に入れて普通に洗濯でOK。
本当に嘘みたいに汚れが落ちてびっくりです。

・ゴミ袋（大）
私が住んでいる地域ではゴミ袋の指定がないので
普段使いのゴミ袋はスーパーのレジ袋を使い、
45リットルのゴミ袋はダイソーで買っています。
他のお店もみたのですが、ダイソーがいちばん内容量が多くお得でした。

・ウェットティッシュ
食卓の横にはてっぺんから引っ張るタイプのウェットティッシュ（100枚入り）を置いています。
ちょっと汁物をこぼしたときや、コーヒー、おかずなどをこぼしたときに
さっと出してさっと拭いてさっと捨てます。
あとは食後に食卓を拭くのにも重宝しています。
どうでもいいですが私こぼしまくりですね。
不経済かと思ったのですが、100枚￥105で手間を買ったと割り切ることにしました。

・ウェットシート（油汚れ用）


台所のしつこい油汚れには油汚れ用のウェットシートを使っています。
ガスレンジのほか、シンク周りや炊飯器表面なども拭いています。
本当につるっと汚れが落ちるので愛用しています。

・ウェットシート（トイレ掃除用）
トイレ掃除用には流せるウェットシート（オレンジの成分）を使っています。
主に床や便器、壁を拭くのに使います。
￥105で内容量もけっこう多いので多めに持って厚手で使えるので便利です。
以前間違って流せないタイプを買っちゃった時には凹みました。
ワンタッチで開く収納用ケースも売っていたのでこちらを買って詰め替えています。

日常で使う消耗品のコストパフォーマンスが高いのは嬉しいので
たぶんこれからも愛用することと思います。
次回は【食べ物・飲み物編】です。

100均だいすき。
徒歩圏内にダイソーとセリアがあるので
かなり頻繁に利用しています。

今回から数回にわたって
我が家の100均との付き合い方をご紹介しようかと思います。
第1回は【スキンケア編】です。

恥ずかしながら、私、アラサーも半ばに差し掛かるのに
ちゃんとしたスキンケアもしないままここまできてしまい
痒い・匂いが苦手という理由で普段化粧もしていないのです。
不規則な生活やら何やらで肌も荒れてきて
それはさすがにやばいんじゃないの、と最近思い（マジ気づくの遅い）
スキンケアだけは真面目にしよう、とスキンケアデビューを思い立ち、
ダイソーの門を叩きました。自動ドアですが。

買ったのはこちら。


・アロエ洗顔料
・アロエ化粧水
・アロエ乳液

アロエ好きなのでアロエで揃えてみました。
￥105なのでじゃぶじゃぶ使えるのもうれしい。
痒くならないのもポイント高いです。（ここら辺は個人差があるかと思います）
夏ごろから使っていて数回買い足していますが
使った後の香りと肌触りがとてもお気に入りです。

以前、安売りでまとめ買いした
お手入れマスクを使うときにも
￥105の化粧水だと惜しみなくいけます。

次回は【ハウスキーピング編】です。