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今年はやわらかくなりたいです
メイジキメラのつばさ
[20110729]
*母校が22年ぶりに甲子園に行くかもしれなかった
これにはびっくり。
決勝戦は雄星くんの母校の花巻東との対戦で
負けてしまったんだけど
それでもがんばったと思う。
正直言って、うちの母校がここまで勝ち残るとは思っていなかった。
すごいなあ。

*花巻で食べたわさび冷麺が美味だった
旦那が私の父にゴチになったらそれはそれは美味だったらしく
冷麺を食べる為だけに花巻に行きました。
確かにうまかった。超サパリしていて夏にイイ。
私辛いの苦手なので、お兄さんにお願いしてちょい辛にしてもらいました。
正直、某焼肉屋さんの冷麺を別辛で頼んで
キムチの代わりにチューブわさびもありなのではないかと思った。

*marumanからルーズリーフが届いた
先日「ファイルノート・ルーズリーフの使い方大募集!」に応募したときの
参加賞のルーズリーフが届きました。2種類も。
半分に折って使えるタイプのちょっと変わったルーズリーフ。
これどうやって使おうかしら。
どうでもいいんだけど、使用感とか紙質とかペンの走りについて呟いていたら
「真波さん紙オタク」と言われちゃったよ。そんなでもないんだけどな。

*つかれ酢を飲みすぎてのどが痛い
通販で頼んだつかれずベビーという粉末を水に溶いて
毎日ぐびぐび飲んでいます。
確かに疲れなくなった感はあるんだけど
酸っぱい飲み物の大量摂取のせいか、のどがやたらと痛い。

*ハッカ油イイ
水浴び(正確にはぬるま湯浴び)にハッカ油はイイ。
お風呂上りのサパリ感がすばらしい。
しかもお風呂場周りもハッカのにおい。すばらしい。
蟻とかゴキブリとか、ハッカのにおい嫌いらしいよ?

*どうしよう手帳が真っ白
7月は絶賛勉強サボり中なので
勉強記録用の手帳が真っ白。
これはよろしくない。

*運動神経が激しく衰えていて愕然
中学時代できていた腹筋も腕立て伏せも
1回もできなくなっていたことにびっくり。ほんとです。
あまりにもやばいのでちょっと体力づくりをしようと画策中。
さしあたってがんばって早起きしてラジオ体操でもしてみようか。

*髪を切ることにした
あまりにも暑くて重いので、美容院の予約を入れました。
腰あたりまであったけど肩上くらいまでスパッと切ってもらおう。
何だかわくわくする。
[20110714]
この間体調不良で寝込んでいたら
旦那がダイソーでサプリメントを買ってきてくれた。
ローヤルゼリーのと、ビタミンの。
これを毎朝のお蕎麦の後に必ず飲むことにしている。

あとは、数日前から飲んでいる
大麦若葉水とクエン酸水。
1日2リットル弱くらいは水分摂っている気がする。

そのどれのおかげだかは分からないんだけど
一昨日の夕方からどういうわけか元気でぜんぜん疲れなくて
やたらテンションが高い。

旦那が「お前よく分かんないけど超元気だなー」ってびっくりしてた。
その訳の分からない元気がありあまっていたので
昨日は夕飯後にのこぎり仕事までやってしまった。
地震のときに倒れて壊れちゃった本棚(すのこ製)を
のこぎりでギコギコ分解して捨てるお仕事。
無事に分解が終わったので今日ゴミに出せました。
他にももう使わない服やらゴミやらもぽい。
最近の私は捨てるのが楽しくて仕方がない。

そしてのこぎり仕事後のウィルキンソンがウマイ!
さらに水浴びはぬるま湯にハッカ油を2滴くらい入れて超スッキリ。
お風呂場周りも超イイ臭い♪

自分でも過去に例がないくらい今年の夏は元気らしい。
体が元気だと、気持ちも何だか前向きになって
いろんなことをがんばれる気分になってくる。
本当に久しぶり。
この元気で片付けもばっちり終わらせよう。

[20110712]
今年の梅雨はあっという間に明けたみたいで、毎日暑い!

片付けも掃除も苦手なんだけど
最近少しずつ物を減らしつつ
片付けと掃除を始めました。

とりあえず、今時点でこんな感じ
・トイレはぴかぴか
・お風呂場はこれから磨く
・台所は7割がた終了
・こたつの部屋はまだまだこれから
・寝る部屋もまだまだこれから

今日はもう着ない服を中心に減らす予定。

帰ってくるたびに台所がキレイ
トイレ入るたびにトイレぴかぴか
でいちいち喜ぶレベルなのが情けないのですが
何とかがんばって夏の終わりまでには人を呼べる状態に
できたらいいなあとがんばり中。

それと平行して、ほんのりダイエットなども始めたのです。
別に太ったつもりはないんだけど
何だか体重計に乗ったら数字がちょっと増えてるし
去年着られたお気に入りのワンピースのファスナーがしまらない!

この本を参考にしました。

水分をただ摂るのもつまらないので
余ったペットボトルを2本用意して
・大麦若葉水
・クエン酸水(これ使っています。超すっぱい)
これを毎日1本ずつ飲むことを決めました。
飽きたらアイスコーヒーもちびちびと。

水分を摂ることを意識していたら
汗だくだくかく体になってきたみたい。
これは多分いいことなんだと思う。

色々がんばる夏。疲れてる場合じゃない。
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