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最近のこと

*母校が22年ぶりに甲子園に行くかもしれなかった
これにはびっくり。
決勝戦は雄星くんの母校の花巻東との対戦で
負けてしまったんだけど
それでもがんばったと思う。
正直言って、うちの母校がここまで勝ち残るとは思っていなかった。
すごいなあ。

*花巻で食べたわさび冷麺が美味だった
旦那が私の父にゴチになったらそれはそれは美味だったらしく
冷麺を食べる為だけに花巻に行きました。
確かにうまかった。超サパリしていて夏にイイ。
私辛いの苦手なので、お兄さんにお願いしてちょい辛にしてもらいました。
正直、某焼肉屋さんの冷麺を別辛で頼んで
キムチの代わりにチューブわさびもありなのではないかと思った。

*marumanからルーズリーフが届いた
先日「ファイルノート・ルーズリーフの使い方大募集!」に応募したときの
参加賞のルーズリーフが届きました。2種類も。
半分に折って使えるタイプのちょっと変わったルーズリーフ。
これどうやって使おうかしら。
どうでもいいんだけど、使用感とか紙質とかペンの走りについて呟いていたら
「真波さん紙オタク」と言われちゃったよ。そんなでもないんだけどな。

*つかれ酢を飲みすぎてのどが痛い
通販で頼んだつかれずベビーという粉末を水に溶いて
毎日ぐびぐび飲んでいます。
確かに疲れなくなった感はあるんだけど
酸っぱい飲み物の大量摂取のせいか、のどがやたらと痛い。

*ハッカ油イイ
水浴び(正確にはぬるま湯浴び)にハッカ油はイイ。
お風呂上りのサパリ感がすばらしい。
しかもお風呂場周りもハッカのにおい。すばらしい。
蟻とかゴキブリとか、ハッカのにおい嫌いらしいよ?

*どうしよう手帳が真っ白
7月は絶賛勉強サボり中なので
勉強記録用の手帳が真っ白。
これはよろしくない。

*運動神経が激しく衰えていて愕然
中学時代できていた腹筋も腕立て伏せも
1回もできなくなっていたことにびっくり。ほんとです。
あまりにもやばいのでちょっと体力づくりをしようと画策中。
さしあたってがんばって早起きしてラジオ体操でもしてみようか。

*髪を切ることにした
あまりにも暑くて重いので、美容院の予約を入れました。
腰あたりまであったけど肩上くらいまでスパッと切ってもらおう。
何だかわくわくする。


原因不明の元気。

この間体調不良で寝込んでいたら
旦那がダイソーでサプリメントを買ってきてくれた。
ローヤルゼリーのと、ビタミンの。
これを毎朝のお蕎麦の後に必ず飲むことにしている。

あとは、数日前から飲んでいる
大麦若葉水とクエン酸水。
1日2リットル弱くらいは水分摂っている気がする。

そのどれのおかげだかは分からないんだけど
一昨日の夕方からどういうわけか元気でぜんぜん疲れなくて
やたらテンションが高い。

旦那が「お前よく分かんないけど超元気だなー」ってびっくりしてた。
その訳の分からない元気がありあまっていたので
昨日は夕飯後にのこぎり仕事までやってしまった。
地震のときに倒れて壊れちゃった本棚(すのこ製)を
のこぎりでギコギコ分解して捨てるお仕事。
無事に分解が終わったので今日ゴミに出せました。
他にももう使わない服やらゴミやらもぽい。
最近の私は捨てるのが楽しくて仕方がない。

そしてのこぎり仕事後のウィルキンソンがウマイ!
さらに水浴びはぬるま湯にハッカ油を2滴くらい入れて超スッキリ。
お風呂場周りも超イイ臭い♪

自分でも過去に例がないくらい今年の夏は元気らしい。
体が元気だと、気持ちも何だか前向きになって
いろんなことをがんばれる気分になってくる。
本当に久しぶり。
この元気で片付けもばっちり終わらせよう。


片付けと掃除とダイエット。

今年の梅雨はあっという間に明けたみたいで、毎日暑い!

片付けも掃除も苦手なんだけど
最近少しずつ物を減らしつつ
片付けと掃除を始めました。

とりあえず、今時点でこんな感じ
・トイレはぴかぴか
・お風呂場はこれから磨く
・台所は7割がた終了
・こたつの部屋はまだまだこれから
・寝る部屋もまだまだこれから

今日はもう着ない服を中心に減らす予定。

帰ってくるたびに台所がキレイ
トイレ入るたびにトイレぴかぴか
でいちいち喜ぶレベルなのが情けないのですが
何とかがんばって夏の終わりまでには人を呼べる状態に
できたらいいなあとがんばり中。

それと平行して、ほんのりダイエットなども始めたのです。
別に太ったつもりはないんだけど
何だか体重計に乗ったら数字がちょっと増えてるし
去年着られたお気に入りのワンピースのファスナーがしまらない!

この本を参考にしました。

水分をただ摂るのもつまらないので
余ったペットボトルを2本用意して
・大麦若葉水
・クエン酸水(これ使っています。超すっぱい)
これを毎日1本ずつ飲むことを決めました。
飽きたらアイスコーヒーもちびちびと。

水分を摂ることを意識していたら
汗だくだくかく体になってきたみたい。
これは多分いいことなんだと思う。

色々がんばる夏。疲れてる場合じゃない。